お客様からの質問⑰-最近血圧が高いです。注意することは？

高血圧には大きくわけて腎性高血圧と本能性高血圧がありますが、腎性高血圧はその数も少なく特殊なケース（それは、腎臓の毒素の排泄能が低下しているため、その排泄を高めようとする、ある程度必要に迫られた血圧の上昇）ですので、今お話ししますのは腎性高血圧以外の一般の皆さんがよくかかる本能性高血圧の場合です。
これは著者が大学で習ったことではなく、著者が自分の病院を持ち何年かのうちに学んだことなのですが、例えば今20人の高血圧の患者さんが肺炎や肝炎、糖尿病などの別の病気が悪化して入院したとします。すると、20人の患者さん全員が4～5日すると必ずといってよい程血圧が正常に戻り、血圧の降下剤が不要になり、退院して1週間もすると必ず再び血圧が上昇し、高血圧の薬が必要となります。本当に面白い現象と言わざるを得ません。
これは何故でしょう？
原因は二つあります。一つは「食事」です。入院すると塩分の少ない食事を摂らされるからです。
もう一つは、入院した経験のある方はお判りと思いますが、入院すると看護師さんが体温や血圧を測りに来て、週に1～2度検査をされ、あとは週に1～2回医師の回診があるだけで、それ以外はベッドの上で天井を眺めているだけで暇で暇でたまらない。時間を持てあましてどうしようもない・・・・この心境が血圧に良いのです。
すなわち、高血圧は塩分の多い食事と精神的ストレスで起こっているのです。入院して減塩食を食べ、この世の雑事・煩悩・ストレスから一時的に遮断されることが、血圧を正常に戻すのです。
高血圧が何十年も続き、何十年も化学合成薬品を飲み続けている人々が非常に多いのですが、高血圧は文明社会になって、人間が自分で作った文明病の代表的なものと言えましょう。